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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo

Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo se enumeran a continuación.

Agua	66.56 g	66.56%
La energía (calorías)	198 kcal
Energía (julios)	828 kJ
Proteína	14.68 g	14.68%
lípido total (grasa)	14.9 g	14.9%
Ceniza	3.73 g	3.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.14 g	0.14%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.69 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	117 mg	0.12%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	1217 mg	1.22%
Zinc, Zn	2.85 mg
Cobre, Cu	0.11 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	19 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27 mg	0.03%
tiamina	0.043 mg

Nutrientes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo